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眼睛该怎么呵护?

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1.烈日出门戴太阳镜

过于强烈的紫外线照射容易灼伤眼角膜,导致白内障等眼疾。直视中午的太阳更是万万不可。建议在户外时,戴上太阳镜、蓝光滤过眼镜等能好好地保护眼睛的工具。

2.睡前认真洗脸

你单纯的认为睡前不洗脸只是干系到皮肤的老化问题吗?经过一天的劳作,脸上会沾染到来自四面八方的灰尘和病菌,睡前不洗脸的话,很容易导致眼部也会受到感染。为避免病菌感染,用于眼部的化妆品也是建议最好3个月更换一次。

3.重视畏光症状

我们一般都会认为眼部畏光、疼痛、视物模糊甚至是红肿都是正常的现象,它们自个儿会自然消退。因此,我们不予重视。然而,这些极可能是身体发出的眼疾信号,如果不加理会,很容易加重眼疾,使视力难以恢复。

4.不要总滴眼药水

眼药水会缓解眼睛疲劳,总滴眼药水可不能消除眼炎症,红肿的情况依然存在。反复使用此类眼药水只会变本加厉。因此,眼睛红肿时最好到医院看看医生。

5.盯着电脑看

科学证明,一分钟的眨眼次数应为12到15次。长时间盯着屏幕,很容易造成眼睛干涩、疲劳、近视等眼疾。因此建议,特别是白领们长时间使用电脑应该经常抬头眺望远方,让眼睛得到应有的休息。

6.隐形眼镜

下班回到家后,请养成首先摘掉隐形眼镜的习惯。淋浴、泡澡、洗脸,不要戴隐形眼镜,若不小心,洗发水、沐浴液等会浸入眼睛,污染镜片,进而造成眼睛的不适。

7.游泳请戴护目镜

看游泳比赛,运动员都会带上护目镜。无论是游泳或修理家具,只要是会殃及眼睛的,我们都应戴上护目镜保护眼睛。否则脏水或其他的快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。

8.不定期检查眼睛

就像要定期检查身体一样,眼睛也要不定时进行检查。即使没有近视或老花眼,也应该养成定期看眼科的好习惯。


2018-08-09 13:41:42
来源:美丽神器
编辑:马珺
分类:  
咨询评论

写评价

  • 心却寂寥゜

    就想知道会不会疼。。无论在手术中还是恢复期。。会疼吗。。。

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    12楼  2018-08-09 19:30:03
  • 瞎闹腾

    贴双眼皮贴 贴了好多年 哎 感觉眼皮越来越松

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    11楼  2018-08-09 19:00:04
  • 香香

    卡姿兰大眼睛我也好想要

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    10楼  2018-08-09 18:30:03
  • 蛋黄软软哒

    *了一年多了,很满意现在的自己

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    9楼  2018-08-09 18:00:03
  • 香蕉你个不呐呐

    我也是单眼皮mm看完了这篇 也想有同款大眼睛

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    8楼  2018-08-09 17:30:03
  • 得过且过

    *完还是很自然的,好看的

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    7楼  2018-08-09 17:00:03
  • 蔡小姐

    你说的这个双眼皮手术是每个医院都有的吗!还有很少的!

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    6楼  2018-08-09 16:30:04
  • 香香

    又想要大眼 又怕痛 所以一直不敢 我觉得可能手术这辈子与我无缘

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    5楼  2018-08-09 16:00:03
  • 辰辰。

    就想知道会不会疼。。无论在手术中还是恢复期。。会疼吗。。。

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    4楼  2018-08-09 15:30:03
  • 蛇精病患者

    又想要大眼 又怕痛 所以一直不敢 我觉得可能手术这辈子与我无缘

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    3楼  2018-08-09 15:00:03
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